Психология тела

24 академических часа

2 недели

18000 ₽

Рассрочка 0% без переплат и скрытых платежей.
Первый платеж 3000 ₽

Записаться на курс

Семинар посвящен телесно-ориентированной психологии и работе с психоэмоциональными блоками, телесными зажимами и внутренними ограничениями.

В теоретической части вы узнаете, как формируются психоэмоциональные блоки, каким образом подавленные эмоции и переживания отражаются в теле и влияют на самочувствие, отношения, поведение и качество жизни.

Практическая часть направлена на осознание и освобождение от телесно-эмоциональных зажимов, работу с «мышечной броней» и внутренними ресурсами. Вы освоите техники, которые можно применять не только на занятиях, но и самостоятельно в повседневной жизни.

Семинар-практикум помогает лучше понимать связь между эмоциональным состоянием и телом, развивать осознанность и эмоциональную устойчивость, поддерживать жизненный тонус и находить внутренние ресурсы в стрессовых ситуациях.

О преподавателе

Дипломированный психолог, специалист по телесно-ориентированному направлению в психологии, энерготерапевт и профессиональный массажист.

Более 30 лет занимается телесными практиками, проводит групповые тренинги и индивидуальные сессии, а также обучает различным видам массажа в учебно-образовательном центре «Коннессанс».

Программа обучения

Программа семинара "Психология тела"

Теоретическая часть

Базовые понятия и принципы телесно-ориентированной психологии.
Психология тела: причины возникновения психоэмоциональных блоков и их влияние на жизнь человека.
Психологические аспекты телесных блоков и мышечных зажимов.
Связь эмоций, переживаний и телесных реакций.
Психология бессознательного: подавленные, скрытые и вытесненные чувства и переживания.
Энергетическая система человека.
«Панцирь характера» как механизм сдерживания эмоций, желаний и чувств.
Психологические причины нарушений самочувствия и формирования негативных установок.

Практическая часть

Методы и техники телесно-эмоционального освобождения.
Работа с психоэмоциональными блоками и телесными зажимами.
Европейские и восточные методы снятия «мышечной брони».
Работа с внутренними энергоресурсами.
Активные и пассивные техники медитации.
Психотехники для повышения осознанности и эмоциональной устойчивости.
Техники самостоятельной работы с эмоциональным состоянием и телесными зажимами.

Основные методы

Вегетативная терапия В. Райха.
Биоэнергетический анализ тела А. Лоуэна.
Психотехники, направленные на поиск и использование внутренних энергоресурсов.
Вибрационная психосоматическая терапия - «Метод эмоционального баланса» Роя Мартина.
Практики телесно-эмоционального освобождения.
Активные и пассивные медитативные техники.

Практические результаты

В ходе обучения вы научитесь применять основные принципы телесно-ориентированной психологии на практике, лучше понимать связь между эмоциональным состоянием и телесными реакциями, работать с собственными зажимами и внутренними ограничениями.

Вы получите инструменты для самостоятельной работы, которые можно использовать в домашних условиях и повседневной жизни - для повышения внимания и осознанности, развития эмоциональной устойчивости, поддержания жизненного тонуса и поиска внутренних ресурсов в стрессовых ситуациях.

Расписание и цены филиалов

Центральный филиал
Невский 128 / Стремянная 16

Семинар-практикум "Психология тела"